• Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
• Master of Advanced Studies in Psychotherapy MASPT
• Supervisorin für wissenschaftliche Psychotherapie & Selbsterfahrungstherapeutin
• Dozentin im Rahmen der postgradualen Weiterbildung Psychotherapie und (Ordendliche) Lehrtherapeutin Akademie für Verhaltenstherapie & Methodenintegration AIM
• Achtsamkeits-Lehrerin (Mindfulness-based Stress Reduction & Mindful Self-Compassion)
• 2 Kinder
• LGBTQ+ friendly and queer affirmative

Ausbildung und beruflicher Werdegang:

• 2024                  Teacher Training Mindful Compassionate Parenting, Dr. Jörg Mangold
• 2021-heute:      Selbständige Psychotherapeutin in zwei Gemeinschaftspraxen in Zürich und Winterthur
• 2019-2020:       Teacher Training Mindful Self-Compassion (MSC), Prof. Dr. Christopher Germer u.a.
• 2018:                Advanced Training for Supervision, Klaus-Grawe-Institut in Zürich
• 2017-2019:       Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Zentrum für Achtsamkeit in Zürich
• 2011-2021:       Selbständige Psychotherapeutin am Klaus-Grawe-Institut; Aufbau Sprechstunde für Kinderwunsch mit Dr.rer.nat. Misa Yamanaka-Altenstein
• 2010-2014:       Postgraduale Psychotherapieweiterbildung mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus-Grawe-Institut in Zürich
• Seit 2012:         kontinuierliche Weiterbildung in imaginativen, hypnotherapeutischen und mitgefühlsfokussierten Interventionen sowie evidenzbasierten                                               Achtsamkeitskursen (MBSR, MSC, ERN, Unwinding Anxiety, TEK), Yoga Teacher Training
• 2013–2014:      Psychotherapeutin im Ambulatorium Psychiatrie-Zentrum Linthgebiet der St. Gallischen Psychiatrie-Dienste Süd
• 2009-2013:       Psychologin auf der Depression- und Angststation sowie auf der Psychotherapiestation für ältere Menschen; ipw Klinik Schlosstal in Winterthur
• 2004-2010:       Psychologiestudium an der Universität Zürich: Klinische Psychologie und Psychotherapie
• 2005-2013:       Care-Team / Freiwilligenkorps der Notfallorganisation CareLink

Spezialgebiete

• MindFIT: Training mentaler & psychologischer Ressourcen, Achtsamkeit kombiniert mit Psychotherapie
• Paare & Familien: Klärung, Beratung, Therapie, Krisenintervention, Kommunikations- und Problemlösetrainings, Konfliktbewältigung & Mediation, Unterstützung bei Trennung & Verlust, Sexualtherapie bei Paaren
• Einzeltherapie: Überwindung von Ängsten & Depression/Burnout, Emotionsregulation, Selbstwertsteigerung, Unterstützung bei Trennung & Verlust, Klärung von Beziehungsmustern, emotionale Abhängigkeit überwinden, Sexualität, Singlesein & Beginn einer neuen Partnerschaft, Vergangenheitsbewältigung, Stress-Management, Achtsamkeit & Meditation, Entspannungsverfahren, hypnotherapeutische- und mitgefühlsfokussierte Techniken
• Unerfüllter Kinderwunsch: Beratung & Unterstützung (im Einzel- und Paarsetting) bei der natürlichen Familienplanung und während reproduktionsmedizinischen Behandlungen
• FERTIFIT-Training: partnerschaftliche Bewältigung beim unerfüllten Kinderwunsch
• Ungeplante/ungewollte Schwangerschaft: wertneutrale Beratung & Unterstützung bei Entscheidungsfindung nach Feststellen der Schwangerschaft & Entscheidungsfindung nach Diagnostik (3. Trimenon)
• Gynäkologie: Behandlung & Beratung bei psychischen Belastungen im gynäkologischen Bereich: Gynäkologische Krebsarten, perinatale Probleme (Schwangerschaftsprobleme, postnatale Depressionen, komplizierte Geburten), Aborte, Kindstod

Sprachen:

Deutsch & Englisch